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quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

E a brincadeira vai começar de novo!

Postando esse texto que Li na revista Woman's Health sobre o inicio do ano. E parando pra pensar, é a mais pura verdade.

"Vêm aí pela frente 365 dias de pura oportunidade. Já parou pra pensar nisso? Muitas vezes a gente deixa de fazer determinadas coisas porque "não deu tempo".Reclama que se tivesse "mais tempo" faria isso ou aquilo. Pois então, a partir da zero hora de 1º de Janeiro você terá 365 dias para realizar seus objetivos - ou pelo menos tentar de verdade fazer com que eles virem realidade.
Uma das vantagens de pensar a médio/longo prazo é poder planejar, traçar metas e o caminho para alcançá-las. Claro que pode haver mudanças no percurso, mas, se você tiver bem claro aonde quer chegar, os desvios e alterações serão apenas isso, uma rota diferente para o destino final.
Adotar uma alimentação saudável, perder alguns(ou muitos- como é no meu caso)quilinhos, conquistar um corpo firme e forte, virar uma maratonista...Seja qual for seu objetivo, olha que bacana, ainda dá tempo de realizá-lo!!"